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夏休み 注意!!【下土狩駅前校/駿東郡】

夏休みが始まり、1週間が経ちました。

 

台風が静岡を縦断するのではないか、といった危険もありましたが

何とか温帯低気圧に変わり、被害は少なかったのかな・・・といった感じです。

 

が、まだまだ危険がありますね。

 

熱中症です。

 

7月22日から7月28日の1週間で5664人もの人々が熱中症で搬送されたとのことです。

 

暑い日が続く中、旅行へ行ったり、プールに入って涼んだりといろいろなところへ行きます。

 

また、県大会や夏の高校野球など、この夏を盛り上げるイベントが多々あります。

 

しかし、こまめな水分補給や適度な休憩を挟まないと、いつ、どこで、体調を崩してしまうか、

それこそ、熱中症になってしまうかわかりません。

 

実際に部活中に具合が悪くなってしまった生徒が何人かいるという話も聞きますので、

体調面に気を付けてこの夏を過ごしてほしいと思います。

 

ちなみに、特に女性必見ですが、この夏、足のむくみによる患者が増えているとのことです。

 

原因は、水分の取りすぎ

 

水分補給は確かに大事ですが、水を飲みすぎてしまうと、逆に体調を崩す原因となってしまいます。

そのため、水分補給とはいえ、何を飲むか、といったところにも気を付けてみてください。

 

話は変わりますが、

8月1日から8月7日まで、ヒーローズは休校となります。

この1週間、しっかりと体を休めて元気に過ごしてください!

 

とは言いません。

 

夏期講習、なかなかハードだったとは思いますが、ここで何もしないまま休んでしまうと

せっかく勉強したことが抜けていってしまいます。

 

そのため、適度に休みつつ適度に?勉強ができるよう休校課題をご用意しました。

 

体調管理に気を付けながら、そして宿題の進捗管理に気を付けながら

この休耕期間を過ごしてほしいと思います。

 

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