スタッフブログ

【北街道/葵区】

最近だいぶ肌寒くなってまいりました!

 

特に朝晩は寒くて起きるくらいです!(住んでるのが山のほうなので特に寒いです…)

 

この時期は体調を崩しやすいです。体調管理には十分ご注意ください。

 

特に、寒くなってくると朝起きるのが遅くなりがちです。

 

良い一日を始めるためにもシャキッとできるといいですね。

 

私はこの時期から毎日1杯の白湯をゆっくり飲む習慣を始めます。

 

ゆっくり飲むことで体がゆっくり活動を始め、目覚めがすっきりします。

 

また、白湯はデトックス効果がとても強いため体の毒素を外に出すことにも役立ちます。

 

白湯初心者の方はジンジャーシロップやレモンシロップ、ゆずシロップを少量入れると簡単においしく始められます!

 

 

1日の始まりを健康的にし、よい1日のスタートを切りましょう!

 

 

資料請求・お問い合わせはこちらからどうぞ!
まずは資料請求してみる
電話でお問い合わせる。各教室一覧へ
電話でお問い合わせる。各教室一覧へ