スタッフブログ

季節の変わり目に気を付けましょう!

だんだん気温が高くなり、洋服での体温調節に苦労する時期になってきました。

 

日中は気温が高いですが、夜は肌寒く、体調を崩しやすいのもこの時期です。

 

テスト対策の大切な時期でもあり、3年生にとっては待ちに待った修学旅行の時期もあります。

 

存分に楽しむためにも規則正しい生活と体調管理には万全を尽くしましょう!

 

 

私は、健康管理と暑さを乗り切る工夫を食で行っています。 

 

最近ではセロリの浅漬けを家で作ることにはまっています!

 

 

セロリ独特の香り成分、アビオイルには食欲増進効果もあるのでこれからの季節にぴったりですね!

 

すっきりした味わいで清涼感を感じることもできますよ!

 

 

様々な工夫をしてこれからの季節を元気に乗り切りましょう!

 

 

 

 

次┃の┃ヒ┃ー┃ロ┃ー┃は┃キ┃ミ┃だ┃!┃
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